Hoy quiero compartir una parte crucial de mi viaje de recuperación después de un esguince de tobillo: mi increíble fisioterapeuta. Después de mi lesión, las sesiones con él se convirtieron en una parte fundamental de mi camino hacia la recuperación.
Imagínate esto: después de recibir el diagnóstico de un esguince de grado 2, estaba bastante desanimada. Sabía que tenía que tomarme en serio mi recuperación, y eso significaba trabajar de cerca con un profesional de la salud. Así que, con un poco de investigación y algunas recomendaciones, encontré a mi fisioterapeuta, que cariñosamente apodé «Doctor Mágico» (aunque nunca le dije esto en persona).
Las primeras sesiones fueron todo un desafío. Caminar con muletas y tener que decir adiós a mis zapatillas de running fue duro. Pero aquí es donde el Doctor Mágico demostró su valía. Cada sesión comenzaba con una evaluación de mi progreso y una charla amigable sobre cómo me sentía emocionalmente. No solo se preocupaba por mi cuerpo, sino también por mi bienestar mental.
Las sesiones de fisioterapia fueron variadas y, a veces, bastante divertidas. En una ocasión, me pidió que hiciera ejercicios de equilibrio con los ojos vendados. ¡Te prometo que parecía un flamenco tratando de mantenerse en pie en una pata! A pesar de las risas compartidas, esta actividad ayudó a mejorar mi estabilidad y confianza en mi tobillo lesionado.
Después de varias semanas de trabajo duro y risas compartidas, finalmente llegó el día en que el Doctor Mágico me dio el alta. Mis músculos estaban más fuertes, mi equilibrio había mejorado y me sentía más segura en mis pies. Durante todo el proceso, mi fisioterapeuta no solo fue un experto en su campo, sino también un amigo que me apoyó emocionalmente.
Así que, si estás pasando por una lesión o simplemente necesitas mejorar tu rendimiento, te insto a considerar la fisioterapia. Mi experiencia con el Doctor Mágico fue transformadora, y estoy agradecida por su dedicación y buen humor. Recuerda, no subestimes el poder de la rehabilitación y, si tienes la suerte de encontrar un fisioterapeuta como el mío, estarás en buenas manos. Os dejo el enlace a su web, AD Fisioterapia Valencia.
